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Bad evening. Broke 6:00 pm rule. Cookies. Popcorn binge. Emotions ruled.
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88.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1727 kcal
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脂質: 89.44g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 163.54g.
朝食: Denny's Hash Browns, Perkins Restaurant Mushroom 'n Swiss Omelette. 昼食: Meijer Baked Tortilla Chips, Doritos Baked! Nacho Cheese Tortilla Chips (21.2g). 夕食: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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