2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1007 kcal
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脂質: 23.14g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 153.40g.
朝食: Mangas. 昼食: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Tomates, Chuleta Bovina, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Zezé Palito de Chocolate . もっと...
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