2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
|
274 kcal
|
脂質: 18.87g | たんぱく質: 13.97g | 炭水化物: 6.18g.
昼食: Scallions or Spring Onions, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg, Dynasty Sesame Seed Oil, Campbell's Chicken Broth. 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|