2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1268 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 120.94g.
朝食: Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Грецкие Орехи, Киви, Творог 5%. 昼食: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Мандарины. 夕食: Банан, Творог 5%. 軽食/その他: Голубика, Вино Красное Сухое, Чай. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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