2018年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
|
2260 kcal
|
脂質: 85.48g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 299.99g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Hacendado Quiche York y Bacon, Eroski Biactive. 夕食: Hacendado Quiche York y Bacon, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|