2018年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1074 kcal
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脂質: 47.83g | たんぱく質: 37.21g | 炭水化物: 124.34g.
朝食: Crêpes Nature. 昼食: Parmesan (Râpé), Oeuf sur le Plat, Turini Macaroni. 夕食: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Vinaigrette, Ail, Haricots Verts, Tomates. 軽食/その他: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Carte D'Or Stracciatella. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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