2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1547 kcal
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脂質: 64.07g | たんぱく質: 113.26g | 炭水化物: 131.81g.
朝食: Яйцо, ЭГО Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. 昼食: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 夕食: Конфеты Финиковые Filolozhka, Milky Way Шоколадный Батончик, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. 軽食/その他: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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