2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1759 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 77.04g | 炭水化物: 276.22g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. 昼食: AH Snack Tomaatjes, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet. 夕食: Golden Sun Thai Jasmin Rijst, Sojasaus, AH Chinese Kool, Rundergehakt. もっと...
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体重に変化ありません
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