2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1025 kcal
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脂質: 37.73g | たんぱく質: 34.42g | 炭水化物: 133.89g.
朝食: Fruit d'Or Margarine, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Lait, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille. 昼食: Oeuf (Entier), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: M&M's Peanut. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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