2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
|
955 kcal
|
脂質: 17.74g | たんぱく質: 65.76g | 炭水化物: 117.67g.
朝食: Maribel Abrikozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. 昼食: Lidl Ossenworst, Plus Petit Pain Tarwe. 夕食: Dr. Oetker Custard, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Pittige Currysaus, Kania Kaassaus Poederzakjes, AH Aardappelschijfjes, AH Kipfiletblokjes, Broccoli. 軽食/その他: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Lychee. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|