2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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476 kcal
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脂質: 10.68g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 55.03g.
朝食: Dolce Gusto Marrakech Tea, Heudebert Biscottes Fibres +, Alpro Lait de Noisettes. 夕食: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais). 軽食/その他: Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Florette Mâche. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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