2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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2270 kcal
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脂質: 68.61g | たんぱく質: 94.94g | 炭水化物: 337.19g.
朝食: Musli, Danone Jogurt Naturalny Activia, Gruszki. 昼食: Flips Chrupki Kukurydziane, Gruszki. 夕食: Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Gotowane. 軽食/その他: Dziczyzna, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Keks. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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