2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1382 kcal
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脂質: 96.15g | たんぱく質: 96.49g | 炭水化物: 29.87g.
朝食: Instantkaffee, Penny Markt Hähnchenbrust, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Harry Eiweißbrot Lower Carb. 昼食: Babybel Mini Babybel, Thermomix Chili Con Carne. 夕食: Penny Markt Wiener Würstchen, Ja! Delikatess Bacon, Spiegelei ohne Fett. 軽食/その他: M&M's M&Ms Peanut Butter. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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