2018年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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514 kcal
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脂質: 14.22g | たんぱく質: 13.88g | 炭水化物: 85.78g.
朝食: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные, Новосибхлеб Хлеб Деревенский, Томер Арахисовая Паста, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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