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63kg
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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821 kcal
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脂質: 28.87g | たんぱく質: 21.38g | 炭水化物: 125.57g.
朝食: Susu. 昼食: Bihun (Dimasak), Minyak Kelapa, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit. 夕食: Roma Malkist Crackers (3), Jeruk, Nestle Bear Brand Gold Teh Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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