2018年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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850 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 54.42g | 炭水化物: 70.15g.
昼食: Naturdiet Chocolate Shake. 夕食: Blandad Sallad, Blå Band Fem Pepparsås , Lövbiff. 軽食/その他: Kaffe, SIA Glass Vaniljglass, Twinings Earl Grey. もっと...
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体重に変化ありません
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