2018年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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1927 kcal
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脂質: 41.04g | たんぱく質: 126.70g | 炭水化物: 259.65g.
朝食: Cinepolis Hot Dog, Papas a la Francesa Apanadas o Soteadas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Palomitas de Maíz, Hamburguesa Casera. 軽食/その他: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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