2018年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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745 kcal
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脂質: 19.39g | たんぱく質: 35.35g | 炭水化物: 110.37g.
朝食: Pain Grillé de Blé Entier, Café, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Yaourt Brassé Nature. 昼食: Soupe de Légumes, Pain, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. 夕食: Delisse Fromage Blanc 3%, Soupe de Légumes, Salade Verte. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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