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Big meal at on the border. Almost binged at night.
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88.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 27.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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1176 kcal
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脂質: 50.58g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 131.26g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown. 昼食: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) , Trader Joe's Whole Grain Tortillas. 軽食/その他: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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