Oki.... letzter Ferien Tag..... und ich musste ein Stück Kuchen essen ..... obwohl ich eigentlich nur noch Obst essen wollte... naja .... wenigstes war er lecker!!.. ^^
48.2 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 2.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2216 kcal 脂質: 82.40g | たんぱく質: 105.74g | 炭水化物: 268.69g.   夕食: Dr. Oetker Vanille Soße, Apfelstrudel. 軽食/その他: Bauer Der Joghurt Drink Himbeere Vanille, Reis (Gekocht), Vanillesoße, Rinderhackfleisch, Ketchup, Mais, Weintrauben, Käse, Gut & Günstig Putenbrust, Edeka Bunte Zucker Streusel, Orangen, Milka Keks Biscuit, Roggen Knäckebrot, Weintrauben, Speiseeis, Orangen, Weintrauben. もっと...
1179 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 12 分, 休憩 - 14 時間   48 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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コメント 
Gleiches Drama hier. Anstandshalber ein Stück Stollen bei der Oma. Versaute mir die ganze kcal Tagesplanung. 😭 
2018年 01月 7日 投稿者: Ningelmaus
Mußte?  
2018年 01月 7日 投稿者: schockokrossi
In gewisser Weise schon. Wenn man wo zu Besuch ist und jemand extra was gebacken hat zum Beispiel. Oder wie bei mir, wenn es die Oma vor die Nase setzt. 
2018年 01月 7日 投稿者: Ningelmaus
Ich bin da Recht hart geworden die letzte Zeit... Wenn ich was nicht essen will, dann ess' ich's nicht. Ist doch mein Körper! 
2018年 01月 7日 投稿者: Luise Freiheit
Schwiegermama hat sich schon dran gewöhnt!  
2018年 01月 7日 投稿者: Luise Freiheit
Ist ja auch Okay,ich esse jede Woche 1 Stück Kuchen.😂🤣 Mich stört nur das Wort muss!😉 Und ihr Gewicht von Unter 50 Kilo,da würde ich als Oma auch füttern wollen! 😂🤣 
2018年 01月 7日 投稿者: schockokrossi
Das stimmt allerdings!! Wie ist denn die Körpergröße? 
2018年 01月 7日 投稿者: Luise Freiheit

     
 

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