2018年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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1098 kcal
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脂質: 67.71g | たんぱく質: 90.59g | 炭水化物: 31.72g.
朝食: Limão. 昼食: Tomates Cereja, Cebolas, Carne de Sol. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Scala Queijo Colonial. もっと...
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体重に変化ありません
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