2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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1474 kcal
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脂質: 59.05g | たんぱく質: 96.58g | 炭水化物: 142.11g.
朝食: Tè (Infuso), Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Succo d'arancia, Caffè Zuccherato, Kinder Fetta al Latte, Ferrarini Prosciutto Cotto. 昼食: Caffè Zuccherato, Chiquita Banana, Tonno Fresco, Broccoli Cotti (da Freschi). 夕食: Clementine, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Uovo all'occhio di Bue, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Mista. 軽食/その他: Pere. もっと...
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