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começo no aplicativo dia 04/01 - dessa vez pra valer
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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1923 kcal
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脂質: 62.78g | たんぱく質: 89.67g | 炭水化物: 251.84g.
朝食: Suco Mamão com Laranja, Cashews Royale Castanha de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vitamina de Banana. 昼食: Carne de Vaca Moída, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Farinha de Mandioca, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Feijão Carioca Cozido, Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Batatas Fritas, Maminha. 軽食/その他: Mabel Rosquinha de Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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