2018年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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777 kcal
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脂質: 28.32g | たんぱく質: 36.50g | 炭水化物: 94.35g.
朝食: Золотой Изюм (без Косточек), Кедровые Орехи , Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Запеканка Творожная с Курагой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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