2018年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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2362 kcal
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脂質: 110.73g | たんぱく質: 131.99g | 炭水化物: 200.30g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Tomaten, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Milfina Butter, Rührei, Dinkelvollkornbrötchen. 昼食: Ener Bio Vollkorn Spirelli, Hengstenberg Genießer Apfelrotkohl, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Lidl Rindergulasch. 夕食: Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. 軽食/その他: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ananas, Trader Joe's Californische Trockenpflaumen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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