2018年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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1722 kcal
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脂質: 88.65g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 178.33g.
朝食: Gut & Günstig Bierschinken, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Bresso Feine Kräuter, Gutes Land Gouda, Mortadella, Ananas, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Meica Saft-Bockwurst, Rapsöl, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Zwiebeln, Kohlrabi, Gelbe Paprika. 軽食/その他: Lindt Irish Cream, Obstkuchen. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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