2018年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.4 kg これまでの減量分: 1.1 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1441 kcal 脂質: 36.59g | たんぱく質: 37.15g | 炭水化物: 74.98g.   朝食: City cafe 熱拿鐵(大), 吳寶村 酒釀桂圓麵包. 昼食: 芭樂, 滷蛋, 大陸妹, 芝麻醬, 百頁豆腐. 夕食: 吳寶村 酒釀桂圓麵包, 美而美 Pizza. もっと...
週に0.7 kg増量中

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