2018年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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1496 kcal
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運動:
Aufegen - 30 分, 座る - 2 時間 52 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, Schlafen - 8 時間, 運転 - 5 分, Google Fit - 10 時間 18 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 15 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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