2018年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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1346 kcal
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脂質: 81.88g | たんぱく質: 42.58g | 炭水化物: 110.84g.
朝食: Zeytin, Tam Yağlı Süt, Ayva, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. 昼食: Kestane. 夕食: Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Humus. もっと...
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体重に変化ありません
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