2018年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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442 kcal
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脂質: 21.21g | たんぱく質: 25.80g | 炭水化物: 36.68g.
朝食: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Grünländer Scheibenkäse, Aldi Toastbrötchen Weizen, Milfina Teebutter, Кофе, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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