2018年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
|
1463 kcal
|
脂質: 54.94g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 165.80g.
朝食: Кофе. 昼食: Помидоры, Плов со Свининой, Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Помело. 夕食: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Попкорн со Вкусом Сыра. 軽食/その他: Кофе, Чай. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|