2018年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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784 kcal
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脂質: 27.42g | たんぱく質: 65.84g | 炭水化物: 73.62g.
朝食: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Банан, Овсяноблин, Томер Арахисовая Паста. 昼食: Курица Вареная. 軽食/その他: Гранат. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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