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32.6
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62.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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1414 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 240.58g.
朝食: 蘋果, 米森 有機水果覆盆莓麥片, Costco 鮮奶, 烘蒜茸麵包, 小番茄（葡萄形狀）, 葡萄. 夕食: 自助餐. 軽食/その他: 一之軒 手工麻糬-紅豆. もっと...
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体重に変化ありません
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