2018年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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606 kcal
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脂質: 19.55g | たんぱく質: 16.63g | 炭水化物: 93.84g.
朝食: 2% Fat Milk, Cereal, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Cream of Corn Soup (Prepared with Milk). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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