2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 49.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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2073 kcal
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脂質: 91.92g | たんぱく質: 125.97g | 炭水化物: 184.65g.
朝食: Vollkornbrot, Schweinebraten. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken, Mischkornbrot, Bienenstich. 夕食: Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Waldpilzsauce, Blumenkohlauflauf, Bratkartoffeln, Jägerschnitzel. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). もっと...
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週に13.3 kg減量中
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