2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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1468 kcal
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脂質: 49.57g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 192.94g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Low Fat Milk, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Bottled Water (Bottle). 昼食: Peanut Butter, Nature's Harvest Honey Wheat Bread. 夕食: Kraft Macaroni & Cheese Original, Smithfield Premium Ham. 軽食/その他: Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Harvest Honey Wheat Bread, Peanut Butter. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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