2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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1398 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 59.09g | 炭水化物: 178.72g.
朝食: Bolognese, Vitafit Orangensaft, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Bolognese. 夕食: Gurkensalat, Parmesan (Gerieben), Ananas, Ananas, Ananas, Ananas. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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