|
baixando 😆
|
88.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
|
1579 kcal
|
脂質: 88.42g | たんぱく質: 74.52g | 炭水化物: 119.72g.
朝食: Morangos, Iogurte de Kefir. 昼食: Bacon, Yoki Farofa Pronta Suave, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bacon, Salada Vinagrete. 夕食: McDonald's Batata Frita (Média), Tirolez Queijo Coalho, Friboi Picanha, Arroz Branco. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|