2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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1839 kcal
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脂質: 60.62g | たんぱく質: 122.30g | 炭水化物: 186.86g.
朝食: Maribel Fruit Spread Apple Cinnamon, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Master Group Farina di Riso al Cioccolato Bianco e Vaniglia , Meridian Crunchy Almond Butter, Amadori Albume d'uovo, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll. 昼食: Ferrero Pocket Coffee, Sondey Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Freshona Broccoli. 夕食: Pizza Margherita, Milbona Quark Magro, Pomodori. 軽食/その他: Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Master Group Farina d'avena al Cioccolato Dark, Amadori Albume d'uovo, Bofrost Chicco Caffè, Gocciole Biscotti, Alesto Nuts Fruits. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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