2018年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
|
1448 kcal
|
脂質: 31.50g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 266.19g.
朝食: Ensalada de Frutas, Miel, Té (Infusión). 昼食: Sandía, Puerros, Tomates, Zapallo Hervido, Zanahoria, Zapallito Verde, Fideos. 夕食: Banana, Pizza de Queso. 軽食/その他: Miel, Té (Infusión), BC Mermelada de Frambuesa, Criollitas Galletitas de Agua. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|