2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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1096 kcal
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脂質: 60.25g | たんぱく質: 39.78g | 炭水化物: 97.74g.
朝食: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Turmeric (Ground), Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Toasted Rye Bread, Coffee. 昼食: Coffee, Kroger Banana Nut Bread, Coca-Cola Diet Coke. 夕食: Coffee, Omaha Steaks Stuffed Baked Potatoes, Beef Frankfurter (Heated). 軽食/その他: Lil' Dutch Maid Peanut Butter Cremes, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Old London Melba Toast Sesame, Old London Melba Toast Sesame, Coffee. もっと...
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2639 kcal
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運動:
テレビで見る - 1 時間, Making the bed - 10 分, 浴びる - 15 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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