2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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784 kcal
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脂質: 36.63g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 51.66g.
朝食: Sadia Presunto Fatiado. 昼食: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Maçã. 夕食: Sadia Presunto Fatiado, Wickbold Pão Multigrãos. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. もっと...
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体重に変化ありません
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