2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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199 kcal
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脂質: 13.29g | たんぱく質: 12.16g | 炭水化物: 8.79g.
昼食: Campo Belo Cogumelos Inteiros em Conserva, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pepino (Descascado), Alface. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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