2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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255 kcal
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脂質: 14.74g | たんぱく質: 20.53g | 炭水化物: 8.88g.
昼食: Alface, Arroz Branco (Cozido), Pé de Galinha. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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