2018年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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2147 kcal
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脂質: 88.53g | たんぱく質: 43.97g | 炭水化物: 304.65g.
朝食: Completo Italiano. 昼食: Sandía, Brevas, Lentejas con Arroz, Mayonesa Casera, Marraqueta. 夕食: Marraqueta, Naturezza Pastelera de Choclo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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