Endlich geht's wieder abwärts 😊 noch 700gr dann sind die ersten 10 kg weg 💪
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87.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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1052 kcal
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脂質: 48.91g | たんぱく質: 39.03g | 炭水化物: 115.75g.
朝食: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. 昼食: Bockwurst, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 夕食: Pizzabrötchen. 軽食/その他: Minulakt Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei, Tee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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