2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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1441 kcal
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脂質: 63.20g | たんぱく質: 61.48g | 炭水化物: 162.14g.
朝食: Avocado, Bruine Boterham. 夕食: AH Italiaanse Roerbakgroenten, Lidl Extra Mager Rundergehakt, AH Pasta Saus Basis Pikant, Chef Select Ravioli Pomodoro-Mozzarella. 軽食/その他: Kanzi Appels. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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