2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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652 kcal
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脂質: 13.44g | たんぱく質: 105.64g | 炭水化物: 27.48g.
朝食: Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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