2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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670 kcal
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脂質: 25.62g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 67.01g.
朝食: Хлеб Черный. 昼食: Сырники ПП. 夕食: Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Кукуруза, Яйцо. 軽食/その他: Конфета, Курага, Корона Черный Шоколад 57%. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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