2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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2310 kcal
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脂質: 87.17g | たんぱく質: 89.47g | 炭水化物: 263.60g.
朝食: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice, Porridge, Aldi Semi-Skimmed Milk, Flaxseed Seeds. 昼食: Peroni Lager (Bottle), Tesco Mince Pies, Brie Cheese , Jacob's Cream Crackers. 夕食: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Yule Log, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Discovery Fajita Seasoning Mix, Discovery Salsa, Mushrooms , Onions , Chicken Breast, Morrisons Tortilla Wraps. 軽食/その他: Cadbury Heroes. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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